Massatge terapèutic
Treball sobre el teixit tou per alliberar contractures, millorar la circulació i consolidar els canvis aconseguits amb l'osteopatia. S'adapta en intensitat a cada persona.
- Contractures
- Sobrecàrrega muscular
- Retenció de líquids
- Recuperació esportiva
Massatge terapèutic
Com funciona
El massatge terapèutic treballa directament sobre el teixit tou —múscul, fàscia, tendó— per alliberar contractures, millorar la circulació i retornar elasticitat a zones sobrecarregades. És el complement habitual de l'osteopatia: el que l'osteopatia corregeix a l'estructura, el massatge ho fixa al teixit.
Ajustem la tècnica i la intensitat a cada persona i a cada moment: descontracturant per a nusos localitzats, esportiu abans o després d'entrenar, o drenatge per a cames cansades i retenció de líquids.
Què ajuda a resoldre
Contractures
Sobrecàrrega muscular
Retenció de líquids
Recuperació esportiva
Què has de saber
És per a tu?
- Contractures o tensió muscular localitzada
- Esportistes que entrenen amb regularitat
- Cames cansades o sensació de pesadesa
- Qui ja fa osteopatia i vol consolidar els resultats
Així és la sessió
- Què necessites avuiAbans de començar, valorem quines zones estan més carregades i quin tipus de massatge encaixa millor amb el teu cas.
- Treball sobre el teixitCombinem maniobres descontracturants, esportives o de drenatge segons el que hàgim valorat.
- Tancament i indicacionsAcabem amb pautes senzilles —hidratació, estirament— per allargar l'efecte del massatge.
Massatge terapèutic
Preguntes freqüents
Quina diferència hi ha entre massatge descontracturant i esportiu?
El descontracturant se centra a alliberar nusos i tensió puntual; l'esportiu prepara o recupera el múscul abans o després d'entrenar, amb maniobres més específiques per al gest esportiu.
Puc combinar-ho amb osteopatia el mateix dia?
Sí, és una de les combinacions més habituals: l'osteopatia treballa l'estructura i el massatge fixa aquesta feina al teixit, a la mateixa visita.
Quant dura una sessió?
Entre 45 i 60 minuts, segons la zona a tractar i si es combina amb una altra tècnica.
Altres tractaments
En parlem?
Explica'ns el teu cas i et diem amb sinceritat si aquest és el tractament que necessites.