Dolor lumbar y dorsal
Dolor de espalda y lumbares
El dolor de espalda rara vez viene de un solo sitio. Puede empezar en la zona lumbar y tener parte de su origen en la cadera, en cómo pisas al caminar o en horas de estar sentado con la postura que no toca.
Por eso en la primera visita no vamos directos a la zona que duele: hacemos una valoración completa para entender qué está sobrecargando esa parte del cuerpo, y a partir de ahí decidimos qué combinación de técnicas tiene sentido para tu caso.
Síntomas habituales
- Dolor lumbar al estar de pie o sentado mucho rato
- Contracturas dorsales recurrentes
- Rigidez al levantarte por la mañana
- Dolor que mejora al moverte y empeora al parar
- Molestia que se agrava tras cargar peso
Por qué suele aparecer
- Sedentarismo y horas seguidas en la misma postura
- Sobrecarga muscular por esfuerzo o deporte mal dosificado
- Desequilibrios de pisada o cadera que trasladan tensión a la zona lumbar
- Estrés acumulado, que se traduce en tensión muscular sostenida
Cómo lo trabajamos
Combinamos osteopatía estructural para trabajar la mecánica de la zona con masaje terapéutico para liberar la musculatura sobrecargada, y añadimos acupuntura láser cuando el dolor tiene un componente que responde bien a esa estimulación. La proporción exacta depende de lo que encontremos en la valoración.
Tratamientos relacionados
Osteopatía
Columna, articulaciones, hernia discal y ciática. Tratamos la estructura para devolver movilidad.
Acupuntura láser
Los mismos puntos de la acupuntura tradicional, estimulados con luz. Sin agujas y sin molestias.
Masaje terapéutico
Descontracturante, deportivo y drenaje. El complemento que fija el trabajo estructural.
Dolor de espalda y lumbares
Preguntas frecuentes
¿Cuántas sesiones hacen falta para el dolor lumbar?
Depende del origen y del tiempo que lleves con la molestia. En la primera visita, tras la valoración, te damos una previsión realista de sesiones — no antes, porque cada espalda es distinta.
¿La osteopatía duele?
No debería. Trabajamos con presiones controladas y adaptadas a cada persona. Si algo molesta más de lo esperado, se ajusta en el momento.
Tengo una hernia discal diagnosticada, ¿puedo venir?
Sí, es uno de los motivos de consulta más habituales. Trae el informe o las pruebas que tengas: nos ayuda a adaptar el tratamiento desde la primera sesión.
Esta información es orientativa y no sustituye un diagnóstico médico. La valoración presencial es la que determina el tratamiento adecuado para tu caso.
Otras dolencias que tratamos
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