Cervicales, cuello y migrañas
Dolor cervical y de cuello
El dolor cervical es uno de los motivos de consulta más frecuentes, y no es casualidad: pasamos muchas horas mirando una pantalla con la cabeza adelantada, dormimos con almohadas que no siempre acompañan y acumulamos tensión en los hombros sin darnos cuenta.
Cuando la tensión cervical se mantiene en el tiempo, es habitual que aparezcan también dolores de cabeza o migrañas asociadas. Por eso valoramos siempre el conjunto —cuello, hombros y mandíbula— y no solo el punto exacto donde duele.
Síntomas habituales
- Rigidez o dolor al girar el cuello
- Tensión constante en la base del cráneo
- Contractura en trapecios y hombros
- Dolores de cabeza o migrañas frecuentes
- Molestia que empeora tras horas de pantalla
Por qué suele aparecer
- Horas seguidas frente al ordenador o el móvil con mala postura
- Estrés, que se acumula típicamente en el cuello y los trapecios
- Almohada o postura al dormir poco adecuadas
- Tensión mandibular (bruxismo) que se traslada al cuello
Cómo lo trabajamos
El masaje terapéutico libera la musculatura superficial de cuello y hombros, la osteopatía trabaja la movilidad de las cervicales y la mandíbula si hace falta, y la acupuntura láser ayuda especialmente cuando hay migrañas asociadas. En consulta te damos también pautas sencillas para el día a día frente a la pantalla.
Tratamientos relacionados
Osteopatía
Columna, articulaciones, hernia discal y ciática. Tratamos la estructura para devolver movilidad.
Acupuntura láser
Los mismos puntos de la acupuntura tradicional, estimulados con luz. Sin agujas y sin molestias.
Masaje terapéutico
Descontracturante, deportivo y drenaje. El complemento que fija el trabajo estructural.
Dolor cervical y de cuello
Preguntas frecuentes
¿El dolor cervical puede causar migrañas?
Sí, es una relación muy habitual: la tensión acumulada en cuello y base del cráneo puede desencadenar o agravar los dolores de cabeza. Por eso valoramos siempre esa zona cuando el motivo de consulta son migrañas frecuentes.
Trabajo muchas horas con el ordenador, ¿qué puedo hacer aparte de venir a sesión?
En la visita te damos pautas concretas de postura y pausas activas. No sustituyen al tratamiento, pero ayudan a que lo conseguido en sesión dure más entre visita y visita.
¿Trabajáis también la mandíbula?
Sí. La tensión mandibular (bruxismo) está muy conectada con el dolor cervical, así que cuando es relevante la incluimos en la valoración y el tratamiento.
Esta información es orientativa y no sustituye un diagnóstico médico. La valoración presencial es la que determina el tratamiento adecuado para tu caso.
Otras dolencias que tratamos
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